Fysiologische monitoring

Het meest gebruikt is het monitoren van de hartslag tijdens training en wedstrijden, en soms ook tijdens herstel. De hartslag is een praktische tool om de totale fysieke trainingsbelasting te kunnen monitoren. De meest gebruikte methode voor individuele monitoring is de borstband in combinatie met een horloge of app, maar er zijn ook verschillende systemen in gebruik waarbij de trainer gedurende de training of wedstrijd live kan meekijken met de hartfrequentie van een heel team. Ook monitoring van de heart rate variability tijdens rust wordt gebruikt om de trainingsstatus van de atleten te monitoren.

Voor meest nauwkeurige metingen worden electroden gebruikt of borstband, maar tegenwoordig zijn er ook horloges die optisch de hartfrequentie kunnen meten.

Andere technologieën die gebruikt worden voor fysiologische monitoring zijn onder andere ademanalyseapparatuur, deze worden voornamelijk gebruikt voor periodieke inspanningstesten.